Jogar envolve riscos
Você pode perder o dinheiro apostado. Jogue somente com valores que pode perder sem comprometer seu orçamento e nunca tente recuperar o que perdeu aumentando as apostas. Este serviço é destinado exclusivamente a maiores de 18 anos.
Como manter o jogo sob controle
Alguns hábitos simples fazem a diferença entre entretenimento e prejuízo. Defina suas regras antes de jogar, não depois:
- Estabeleça um orçamento. Antes de começar, defina um valor fixo que você pode perder sem problemas e nunca ultrapasse esse limite.
- Defina um limite de tempo. Use lembretes ou limites de sessão para não jogar por mais tempo do que o planejado.
- Nunca tente recuperar perdas. Tentar reaver o dinheiro perdido é o caminho mais rápido para acumular prejuízos maiores.
- Não jogue sob estresse. Evite jogar quando estiver chateado, cansado ou sob efeito de álcool.
- Mantenha o jogo como lazer. Encare o jogo como entretenimento pago, não como fonte de renda ou solução para problemas financeiros.
- Faça pausas regulares. Use os limites de depósito, alertas de sessão e ferramentas de pausa oferecidos por cassinos licenciados.
Sinais de problemas com o jogo
Procure apoio se reconhecer algum destes sinais em si mesmo ou em alguém próximo:
- Gastar mais dinheiro ou tempo jogando do que pretendia.
- Pedir dinheiro emprestado, vender bens ou mentir para financiar o jogo.
- Jogar para fugir do estresse, da ansiedade ou do desânimo.
- Deixar o trabalho, os estudos, a família ou os relacionamentos de lado.
- Sentir inquietação ou irritação ao tentar reduzir ou parar de jogar.
Ferramentas que podem ajudar
Limites de depósito
Defina quanto você pode depositar por dia, semana ou mês diretamente na sua conta do cassino.
Alertas de sessão
Configure lembretes que mostram há quanto tempo você está jogando e quanto já gastou.
Autoexclusão
Bloqueie o acesso à sua conta por um período determinado ou permanentemente quando precisar parar.
Períodos de pausa
Faça uma pausa curta, de 24 horas a várias semanas, para se afastar e retomar o controle.
Onde encontrar ajuda gratuita e confidencial
Se jogar deixou de ser divertido, há apoio disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Estas organizações oferecem orientação gratuita e confidencial:
- SRIJ – SOS Jogadores — informações, orientação e apoio gratuitos.
- Gamblers Anonymous — grupos de apoio entre pares em todo o mundo.
- Gambling Therapy — apoio online gratuito em vários idiomas.
Se você ou outra pessoa estiver enfrentando uma crise imediata, entre em contato com os serviços de emergência da sua região.